排骨山药汤,排骨山药汤的做法 - 阳康菜谱网排骨山药汤做法大全

【食材与调料】

【主料】排骨250g

【辅料】葱姜30g

【制作步骤】

	1.排骨切块备用
	2.加水，料酒熬制排骨
	3.另起锅，下入排骨，葱姜大火朵排骨30分钟
	4.在加入山药，慢火熬制30分钟即可出锅，撒葱花

【排骨山药汤做法小贴士】

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土豆炖排骨

朋友来了，我做这道菜获得一致好评，都说可以拿这道菜作为我的拿手菜。

柏杉杉

2025-07-10 21:16:01

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土豆炖排骨

土豆，别名马铃薯、山芋、山药蛋、地蛋、洋芋。可做多种菜肴，也可代粮食、副食，同面粉配合制作点心、糕饼或酿酒用。土豆性微寒，味甘，入胃、肠二经。土豆淀粉在体内被缓缓吸收，不会导致血糖过高，可用作糖尿病患者的食疗。土豆所含的粗纤维，有促进肠胃蠕动和预防血液胆固醇增高。土豆低热能、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，是理想的减肥食品。中医认为，土豆性平味甘，具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效，可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等。土豆对消化不良的治疗有

星彤

2025-07-07 06:16:02

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