| 西兰花含有维生素C，抗氧化，尤其是女士一定要多吃。这天这道西兰花配上平菇炒，营养互补，而且颜色上白色陪着绿色，特别有食欲的。 |
【食材与调料】
| 【主料】西兰花200g，平菇150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.西兰花掰小朵，洗净待用 |
 | 2.平菇洗净，待用 |
 | 3.热锅冷油， |
 | 4.放入西兰花，翻炒5分钟 |
 | 5.放入平菇，继续翻炒 |
 | 6.放入盐， |
 | 7.放入鸡精，翻炒 |
 | 8.放点水，焖至收汤即可 |
【平菇西兰花做法小贴士】
| 西兰花放点水焖一下，比较容易熟 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【平菇西兰花做法小贴士】
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