| 好长时间没有吃炖南瓜了，以前特别的爱吃妈妈做的，妈妈做的放了一些白糖，拌米饭特别的好吃了。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜250g |
| 【辅料】葱适量，盐适量，白糖适量，油适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜去皮切块，葱切段。 |
 | 2.锅热油，把葱炒香。 |
 | 3.把南瓜放进去翻炒。 |
 | 4.放一点点盐翻炒均匀。 |
 | 5.倒入适量的水，水没过南瓜就可以了，大火烧开小火炖。 |
 | 6.炖到汤汁粘稠就可以倒入适量的白糖，喜欢甜的多放点，喜欢汤汁多的就留一点汤。 |
 | 7.盛出来就可以吃了。 |
【清炖南瓜做法小贴士】
| 小贴士1.喜欢甜的可以多放点白糖。 2.不喜欢甜的可以放一点盐，鸡精就可以了。 |
