豆腐营养丰富,有很多种烹调方法,现在跟大家分享一款制作简单的青椒烧豆腐这款菜适合搭配米饭,馒头等主食 |
【食材与调料】
【主料】北豆腐500g,青椒1个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱少许,花椒少许,鸡精少许,胡萝卜少许,绵白糖少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.所用食材 |
![]() | 2.北豆腐切成2-2.5CM厚的大片 |
![]() | 3.切好的豆腐片再斜刀切成3CM左右的条 再改刀成菱形块 |
![]() | 4.炒锅置于火上,倒入适量食用油,烧热后,将豆腐倒入锅内,煎成两边金黄色 |
![]() | 5.控油捞出备用 |
![]() | 6.青椒去蒂去籽,切成与豆腐块差不多大小的块 少许胡萝卜改花刀切片,入沸水中焯一下捞出备用 |
![]() | 7.倒锅内多出的油倒出,留少量底油,烧热加入花椒、葱花爆香 倒入青椒块和胡萝卜花片翻炒一分钟 |
![]() | 8.倒入煎好的豆腐翻炒 加酱油、白糖少许,加精盐和适量清水翻炒 |
![]() | 9.最后加入鸡精少许翻炒 |
![]() | 10.玉米淀粉少许,加入适量水勾兑成水淀粉 倒入锅中挂糊 |
![]() | 11.一份青椒烧豆腐就完成了 |
【青椒烧豆腐做法小贴士】
有的北豆腐的卤水味较重,可预先焯下水,去除苦涩味。 炒制时适当加一点水,最后水淀粉挂糊可使豆腐更好入味。 |