| 洋葱中含硒量较高具有抗癌作用等。近年来医学临床和研究证明，洋葱具有多种较高的生理药用价值，在营养食疗上被推崇为多功能的降脂降压抗癌的营养保健食品，享有“菜中皇后”的美称 |
【食材与调料】
| 【主料】洋葱250g，青椒100g，香肠200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，糖适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.所需食材，青椒，洋葱，香肠 |
 | 2.青椒切块，洋葱切块 |
 | 3.锅中放油，把香肠放入锅中炸一下 |
 | 4.锅中放油，倒入洋葱和青椒翻炒，放入盐，糖，味精 |
 | 5.炒到洋葱和青椒成熟，倒入炸好的香肠 |
 | 6.翻炒均匀即可 |
【青椒洋葱炒香肠做法小贴士】
| 只需十分钟 |
