秋葵健康又美味,有很多种吃法,今天我买的比较嫩,拿来拌着吃最好不过了 |
【食材与调料】
【主料】秋葵5两,洋葱0.5个 |
【辅料】盐5克,凉拌酱油4克,蒜4瓣,香油3滴,陈醋5毫升,白沙糖3克,鸡精3克,红椒0.5支 |
【制作步骤】
![]() | 1.秋葵洗净,锅中做水,水开加入盐,几滴油,使菜品更绿,捞出过凉水,控干对半切。 |
![]() | 2.洋葱洗净切细丝。 |
![]() | 3.秋葵,洋葱放入容器中加入所以配料。 |
![]() | 4.搅拌均匀,放一会,味道最好了。 |
【秋葵拌洋葱做法小贴士】
秋葵健康又美味,有很多种吃法,今天我买的比较嫩,拿来拌着吃最好不过了 |
【主料】秋葵5两,洋葱0.5个 |
【辅料】盐5克,凉拌酱油4克,蒜4瓣,香油3滴,陈醋5毫升,白沙糖3克,鸡精3克,红椒0.5支 |
![]() | 1.秋葵洗净,锅中做水,水开加入盐,几滴油,使菜品更绿,捞出过凉水,控干对半切。 |
![]() | 2.洋葱洗净切细丝。 |
![]() | 3.秋葵,洋葱放入容器中加入所以配料。 |
![]() | 4.搅拌均匀,放一会,味道最好了。 |