千张炒肉丝

千张炒肉丝是一道很普通的美味家常菜,此菜营养丰富,咸香味美,操作也很简单,大家不妨经常做来吃吃,我们这里把千张就叫豆腐皮,现在豆腐皮也分为好多种了,从市场上买豆腐皮的时候都说自家是用卤水做的 都说是原浆的,可惜我这个外行还是不会区分,一般是每家都会光顾一会,看看哪家的好吃 以后就固定住那家店铺了。

【食材与调料】
【主料】豆腐皮300g,彩椒50g,猪肉200g
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,酱油适量

【制作步骤】
千张炒肉丝 1.豆腐皮 一卷,猪肉和小葱
千张炒肉丝 2.把豆腐皮切丝放入盘中
千张炒肉丝 3.切好的葱花和肉丝
千张炒肉丝 4.切好的彩椒也放入盘中
千张炒肉丝 5.锅中加入适量油 加热
千张炒肉丝 6.放入肉丝煸炒
千张炒肉丝 7.加入葱花
千张炒肉丝 8.加入适量酱油
千张炒肉丝 9.现在肉已经变色了
千张炒肉丝 10.加入适量盐
千张炒肉丝 11.炒好的菜 可以出锅了

【千张炒肉丝做法小贴士】
品质好的千张,色白偏淡黄带着豆香味,质地细腻久煮不烂。千张做法很多,可凉拌,可清炒,可煮食。适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用

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