这几天的茄子有点吃不赢,昨天我还给妈妈拿了一些去,地里的茄子还有很多怎么办呢?于是我在网上搜了一下看见有做茄子干的,而且茄子干还可以做很多种菜。茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质,特别是维生素P的含量极其丰富,抗衰老,增强免疫力。 |
【食材与调料】
【主料】茄子2500g |
【辅料】水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好茄子 |
![]() | 2.去把子 洗净 |
![]() | 3.切成条 |
![]() | 4.锅里烧开水 |
![]() | 5.放入茄子煮熟 |
![]() | 6.捞出沥干 |
![]() | 7.放在太阳下晒干(这是晒了一天的样子) |
![]() | 8.成品 |
【茄子干做法小贴士】
小贴士晒好的茄子干用保鲜袋装好放入冰箱急冻里面,可以放很久 |