茄汁鲫鱼 黄琼• 10-14• 菜谱大全•阅读 279 佐饭佳肴!酸甜可口【食材与调料】【主料】鲫鱼一条两斤,番茄一个,豆芽适量 【辅料】韩式辣椒适量,盐适量,糖适量,葱姜丝适量,大蒜适量 【制作步骤】 1.材料 2.鲫鱼下锅两面煎金黄 3.下入葱姜蒜煸香 4.放入番茄翻炒 5.加水烧开 6.放入煎好的鲫鱼,豆芽 7.盖盖,中火,10分钟 8.出锅加盐加糖调味【茄汁鲫鱼做法小贴士】 本文来自热心网友【黄琼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鲫鱼 番茄 豆芽 赞 0 黄琼 加入收藏 (0) 生成海报 铁板豆腐 上一篇 10-14 瑶柱腊肉蛋黄粽 下一篇 10-14 相关推荐 菜谱大全 牛肉杂蔬汤 那天孩子他爸说要回来,我煮了牛肉,又买了些蔬菜煮了一大锅,因为他不吃辣椒,所以煮的清淡些,吃的时候我们在沾点配料吃,冬天吃这个暖暖的。 大头海豚 2025-06-28 08:16:01 147 菜谱大全 清炒尖椒豆芽 豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作用,这些特点决定了绿豆芽的减肥作用! 容瓜瓜 2025-06-25 14:16:02 196 菜谱大全 韭菜炒豆芽 季节交替的时候,家里人都容易上火,吃凉拌菜,胃又觉得凉,我妈就买来豆芽和韭菜一起炒,豆芽有去火的功效,韭菜有清理肠道的功效,2者一起炒,拌米饭吃特别好吃。 魔女的条件 2025-06-23 20:16:01 175 菜谱大全 春饼! 【食材与调料】【主料】面粉适量,水适量,肉丝适量,榨菜一个,辣椒一个,豆芽适量,韭菜适量,鸡蛋六个,豆腐适量 【辅料】油适量,豆瓣酱适量,辣椒面适量,调味品适量 【制作步骤】 1.最重要的就是烫面了,面粉一半用开水烫,剩下的用凉水即可,手上有凉水可防沾,和面到 廖娟 2024-12-29 19:30:01 370