茄汁金针菇

番茄自成一菜时酸爽可口,做其他菜的配菜时也能很好的起到锦上添花的作用,金针菇是常见的菌类,入口滑嫩,富含多种人体所需的元素,多食可以降血压,抗疲劳,促进儿童智力发育等作用,这道茄汁金针菇有番茄的酸爽,金针菇的馨香,浓浓番茄汁用来拌饭是最好不过的,我们来看下它的做法吧。

【食材与调料】

【主料】金针菇250g,西红柿1个
【辅料】油适量,盐适量,十三香适量,鸡精适量,香葱1棵,香菜1棵

【制作步骤】
茄汁金针菇 1.准备好食材,把金针菇,番茄(又叫西红柿)洗净备用。
茄汁金针菇 2.金针菇去除根部,番茄切成小块,尽量切的小一些,炒的时候更容易成汁。
茄汁金针菇 3.香葱香菜洗净切成小段。
茄汁金针菇 4.锅中放入适量的食用油烧热,倒入切好的番茄块翻炒。
茄汁金针菇 5.炒出茄汁,如果出汁比较少,可以适当的加点水炒。
茄汁金针菇 6.倒入金针菇翻炒,炒至金针菇变软。
茄汁金针菇 7.加入适量的盐、十三香翻炒均匀。
茄汁金针菇 8.撒入鸡精、香葱香菜段,翻炒一下,即刻关火。

【茄汁金针菇做法小贴士】
小贴士番茄一定要切成小块。
金针菇不可炒太久,变软即可。

本文来自热心网友【茹小落】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
茹小落 茹小落
加入收藏 (0)
上一篇 02-14
下一篇 02-14

相关推荐

  • 金针胡萝卜炒油豆腐

    金针菇含有18种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多,这都是脑部营养特别需要的,能够增强记忆,开发智力。长期食用金针菇对于一些考试的考生、孩子,以及希望锻炼、保持智力的老人很有促进作用。金针胡萝卜炒油豆腐是一道健康又美味的素菜,简单易做,老少皆宜,你喜欢吗?

    2025-07-31 20:16:02
    157
  • 骨头汤

    金针菇味道鲜美,营养丰富,不仅可以做拌凉菜和涮火锅。做汤味道也不错。冬瓜具有润肺生津,化痰止渴,消痈行水,清热祛暑,解毒排脓的功效,枸杞味甘美色红润,有“免疫系统的卫士”、“青春的伴侣”、“癌症的克星”之称,是强身健体,滋补养颜之佳品。猪骨能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨,合而为汤,共奏滋阴养血,补虚损,解热烦之功。

    2025-07-27 01:16:01
    112
  • 培根金针菇卷

    这道菜,即使对于烹饪菜鸟的我都觉得简单,但简单又美味,棒棒哒

    2025-07-24 22:16:01
    163
  • 葱油金针菇

    其实我最喜欢的是用辣椒油拌凉菜,但是没有办法了,家里有不能吃辣的宝宝,做菜口味也要随之变化一下了。

    2025-07-16 08:16:01
    183

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信