| 紫薯是一种富含营养的食物，紫色的汁水又格外的漂亮，适合做小朋友辅食和妈妈们的健康靓丽饮品 |
【食材与调料】
【主料】紫薯半个 |
| 【辅料】水一杯，白糖两三勺 |
【制作步骤】
 | 1.紫薯半个，上锅蒸熟，用勺子去皮 |
 | 2.勺子刮下来的果肉 |
 | 3.放入榨汁机，加上少许的水，榨 |
 | 4.紫薯泥就完成啦 |
 | 5.冲一碗宝宝米糊 |
 | 6.取几勺紫薯泥搅拌 |
 | 7.萌萌哒紫薯米糊就完成啦 |
 | 8.因为紫薯泥特别浓稠，如果我们这样就洗了很浪费哇！何不多加点水，加上白糖几勺做成紫薯汁呢 |
 | 9.完成了，紫薯汁，年轻态健康品 |
 | 10.做完以后超干净的现场 |
 | 11.最后来个全家福，米糊已被宝宝吃完，泥还可以继续单喂或者冲调辅食哦 |
【亲子美食紫薯泥紫薯汁做法小贴士】
