茄子吃起来有肉的口感,在炸制过程中会吸收很多的油脂,表面包裹上鸡蛋液,减少茄子对油脂的吸收,一道茄子鱼,绝对会让您大饱口福! |
【食材与调料】
【主料】茄子3个,鸡蛋3个 |
【辅料】陈醋适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜子适量,酱油适量,海鲜酱适量,白糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.首先将茄子切片、姜切末、蒜子拍扁切末、葱白切葱花、鸡蛋磕入碗中,搅打散。 |
![]() | 2.将茄片逐个放入蛋液中,均匀裹上鸡蛋液。 |
![]() | 3.准备小半锅油,烧至八成热,倒入茄子,炸至两面金黄,捞出。 |
![]() | 4.锅留底油,放入葱、姜、蒜子煸香,淋入适量陈醋,加一勺海鲜酱炒散,随后放入茄子,均匀翻炒,倒入少量清水,淋入适量酱油,加半勺盐,少许白糖翻炒调味,盖上锅盖,焖三分钟,即可。 |
【茄子鱼做法小贴士】
小贴士1、一定要将茄子的每一个部位都沾满鸡蛋液,刚开始炸茄子的时候锅一定要够热,不然鸡蛋液就会留到锅里,不会裹在茄子身上了。 2、经过炸制的茄子已经比较软了,放入锅里炖的时候不要用力的搅拌,最好晃动锅子,不然会把茄子搅碎的。 |