米粉是福建一大特产,明代就有米粉外销的例子。它不仅是最早走出国门的米线之一,而且在东南亚市场享有很高的声誉,是福建饮食文化中优秀的风味小吃代表。价廉物美,名扬海内外,尤为海外侨胞所喜爱。人们美其名为“兴化米粉”。老公是福建人,炒米粉当然是相当的正宗了,现在就给大家介绍一下啦。 |
【食材与调料】
【主料】米粉250g,白菜150g,瘦肉250g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱少许,姜少许,淀粉适量,蒸鱼豉油适量,料油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将白菜叶切成细条 |
![]() | 2.将干米粉用清水泡软,沥干备用 |
![]() | 3.将瘦肉切成细肉条,加入葱、姜、料酒、淀粉适量调拌,腌至五分钟,这时可以进行炒鸡蛋,看下步 |
![]() | 4.打好的鸡蛋液要放入少许盐。锅中加油,当油五成热时倒入打好的鸡蛋液,用铲翻炒,当鸡蛋成金黄色出锅 |
![]() | 5.再向锅内加入适量油,当油八成热时加入腌好的肉条,用铲翻炒,肉条炒熟时放入白菜叶等,见下步 |
![]() | 6.将米粉、炒好的鸡蛋、白菜叶一同放入锅内,进行翻炒,这时要不停翻炒以免粘锅,火要开中火炒 |
![]() | 7.炒三分钟后加入蒸鱼豉油和适量盐,进行翻炒 |
![]() | 8.再炒五分钟,注意如果水份没有了可加少许水。当味道都沾满米粉,即可出锅。 |
![]() | 9.出锅,开吃,呵呵。 |
【肉炒米粉做法小贴士】
当米粉加入锅内时就要一直翻炒,不要粘锅。炒米粉配上厦门的甜辣酱吃,酱甜甜辣辣的,啊,那很美味的。 |