肉炒丝瓜,肉炒丝瓜的做法 - 阳康菜谱网肉炒丝瓜做法大全

丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。

【食材与调料】

【主料】猪肉200g，丝瓜500g

【辅料】油适量，盐适量

【制作步骤】

	1.猪肉切片，葱切片
	2.丝瓜切滚刀块
	3.锅内倒油，烧热
	4.放入猪肉
	5.翻炒至变色
	6.放入丝瓜翻炒
	7.翻炒至熟透
	8.盛出

【肉炒丝瓜做法小贴士】

小贴士夏天多吃点丝瓜，挺好的

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肉片芸豆

芸豆我们这叫四季豆，因为四季都有。不同的地方叫法不一样的。我们把比四季豆长的细的长得和四季豆一样的叫芸豆。现在的芸豆不是大量上市的季节，价格很贵12元一公斤，而且味道也不好吃，颜色也不碧绿，怎么做也没有夏天的好吃。芸豆味甘、性平；具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用；对治疗虚寒呃逆，胃寒呕吐，跌打损伤，喘息咳嗽，腰痛，神经痛均有一定疗效。