肉夹膜,肉夹膜的做法 - 阳康菜谱网肉夹膜做法大全

通常大家都不喜欢吃油腻腻的红烧肉，这款肉夹膜配着黄瓜丝，夏日里也有几分滋味。

【食材与调料】

【主料】红烧肉250g，鸡蛋100g

【辅料】黄瓜丝200g

【制作步骤】

	1.将红烧肉在蒸锅上蒸10分钟
	2.取若干蒸好的红烧肉，切碎，切的时候可以在菜板上铺一层保鲜膜
	3.将煮好的鸡蛋，去皮，然后切碎和肉混合在一起
	4.将做好的馅料放在膜里，也可以放些黄瓜丝

【肉夹膜做法小贴士】

小贴士无

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豌豆苗炒红烧肉

豌豆苗含有丰富的VC和VE，都超过了西兰花的含量。只是在VA与胡萝卜素的含量上略少于西兰花。而豌豆苗含有丰富的钾，尤其对于高血压患者非常好。它还能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。我们通常食用豌豆嫩梢，营养丰富，质地柔嫩，甜味清香。豌豆苗叶色翠绿，叶肉厚，纤维少，梢叶嫩，是冬春菜中的珍品，是绿叶菜中营养价值高的无公害保健蔬菜。