| 黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜2根 |
| 【辅料】油适量，盐适量，番茄1/4个，猪肉末适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄瓜洗干净切条 |
 | 2.蒜头切好 |
 | 3.番茄切好，这是一个的分量，炒菜的时候适量就行 |
 | 4.锅下油爆炒肉末，然后装好备用 |
 | 5.锅下油爆炒蒜头 |
 | 6.然后放入番茄，翻炒 |
 | 7.然后倒入黄瓜，不断翻炒 |
 | 8.倒入肉末，不断翻炒至熟即可上碟 |
【肉末炒黄瓜做法小贴士】
| 小贴士无啥技巧 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【肉末炒黄瓜做法小贴士】
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