肉末橄榄菜炒豇豆

橄榄菜和蔬菜搭配真的是可以创造出十分美好的味道选择嫩嫩的豇豆然后搭配橄榄菜做出的这道菜菜真的是非常美味

【食材与调料】
【主料】豇豆200g
【辅料】肉末50g,橄榄菜45g,盐4g,鸡精适量

【制作步骤】
肉末橄榄菜炒豇豆 1.肉末解冻备用
肉末橄榄菜炒豇豆 2.橄榄菜备用,只用了半盒
肉末橄榄菜炒豇豆 3.豇豆入沸水焯烫至变熟,捞出沥干水分
肉末橄榄菜炒豇豆 4.切成段
肉末橄榄菜炒豇豆 5.锅内放油,放入肉末炒香
肉末橄榄菜炒豇豆 6.然后放入橄榄菜炒香
肉末橄榄菜炒豇豆 7.最后放入豇豆,调入调料,翻炒均匀即可

【肉末橄榄菜炒豇豆做法小贴士】
豆角很难炒熟,而生豆角有毒,所以,在炒豆角之前,先用开水将豆角烫熟,然后再炒,不仅可以放心食用,而且可以保持豆角脆嫩的口感

本文来自热心网友【依依】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
依依 依依
加入收藏 (0)
上一篇 09-28
下一篇 09-28

相关推荐

  • 腐竹鸡蛋

    腐竹含有卵磷脂,可以降代胆固醇,和鸡蛋搭配营养很丰富哦!

    2025-06-17 08:16:02
    137
  • 肉片芸豆

    芸豆我们这叫四季豆,因为四季都有。不同的地方叫法不一样的。我们把比四季豆长的细的长得和四季豆一样的叫芸豆。现在的芸豆不是大量上市的季节,价格很贵12元一公斤,而且味道也不好吃,颜色也不碧绿,怎么做也没有夏天的好吃。芸豆味甘、性平;具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用;对治疗虚寒呃逆,胃寒呕吐,跌打损伤,喘息咳嗽,腰痛,神经痛均有一定疗效。

    2025-06-16 18:16:01
    188
  • 三杯贡丸

    这次去菜市买了好多的九层塔,就用九层塔做些料理,九层塔很香,不管做什么菜放一些味道就很好。我们家很喜欢九层塔的味道。也很喜欢做三杯。

    2025-06-16 11:16:01
    119
  • 下粥小菜

    萝卜完全丧失水分,那样就不用放冰箱保存,但要保持干燥,要切成丝或细条才比较快晒好。吃的时候在用水泡开,时间要长一点。往年我婆婆都要晒很多,湖南冬天常下雨,她就把萝卜放在那种火炉桌子上烘着。不过她现在年纪大了,我们都不要她再弄这些东西。

    2025-06-15 11:16:01
    159

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信