比较简单的一道蒸茄子,没有炒茄子的油腻,夏天吃起来很爽,下饭也很棒哦 |
【食材与调料】
【主料】茄子150g |
【辅料】青尖椒5个,姜少许,蒜5颗,香葱适量,青花椒适量,干红辣椒3个,豆豉适量,香油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.把茄子洗净切成块,注意不要把它切断,然后盛入锅中蒸至茄子发软 |
![]() | 2.把青尖椒切片,姜蒜切末,香葱切末备用,青花椒用整粒 |
![]() | 3.在锅中加入适量的油,油热后放入青尖椒和肉末煸炒,然后再放入姜蒜末煸炒,炒熟后把肉和油分离,待茄子软后淋在上面(可根据个人喜好加一些酱油,香油和豆豉煸炒) |
![]() | 4.把肉散在茄子上,再淋上炒肉的肉,再蒸15-20分钟 |
![]() | 5.最后蒸好后再撒下香葱,再盖上锅盖捂一分钟即可 |
【肉末茄龙做法小贴士】