| 罗汉果有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效，并且含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用。罗汉果搭配雪梨生津润燥，再加上滋阴润肺的银耳，你值得来一碗~ |
【食材与调料】
【主料】雪梨15g |
| 【辅料】无无 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料 |
 | 2.银耳需要提前泡发 |
 | 3.泡发的银耳去蒂，洗净撕小朵 |
 | 4.锅中加适量清水1500ml左右，放入银耳煮30分钟 |
 | 5.罗汉果洗净，加锅中同煮20分钟 |
 | 6.雪梨去皮切小块 |
 | 7.把雪梨加入锅中再煮10分钟即可 |
 | 8.用的糯银耳，爽滑口感的甜汤，挺好喝哟 |
【#润秋燥#罗汉果雪梨银做法小贴士】
| 小贴士罗汉果是甜味的，不喜欢太甜的不要加太多。 |
