【食材与调料】
【主料】鸡胸肉适量 |
| 【辅料】盐 糖 鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.鸡胸肉洗干净放入两片姜加水煮熟 |
 | 2.放在菜板上用擀面杖压碎（本人懒人一个，可以直接整块压。。(ฅ>ω<*ฅ)） |
 | 3.入锅翻炒，加入油与所有调料 |
 | 4.炒干即可 |
【肉松做法小贴士】
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【制作步骤】
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