| 亚麻籽对身体很好的，正好家里有亚麻籽跟可可粉，打个精力汤来填填肚子。 |
【食材与调料】
【主料】亚麻籽2大匙，可可粉2大匙 |
| 【辅料】红糖2大匙，开水500ml |
【制作步骤】
 | 1.2大匙亚麻籽放入湿杯 |
 | 2.2大匙可可粉放入湿杯 |
 | 3.2大匙红糖放入湿杯 |
 | 4.加入开水 |
 | 5.用手动的方式从1到10搅拌 |
 | 6.完成后倒出饮用 |
【热亚麻可可做法小贴士】
| 小贴士红糖不是很甜，喜欢喝甜的可以再加些糖； 转速要从低到高慢慢打，这样不会导致有些亚麻籽飞的太高到不均匀 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【热亚麻可可做法小贴士】
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