素拌豆芽 杨康1• 02-20• 菜谱大全•阅读 293 豆芽清洗两遍后焯熟,蒜瓣切末,放入盘中,放入辅料后拌匀即可,口味清爽。【食材与调料】【主料】豆芽500g,蒜末3瓣 【辅料】精盐2g,蚝油5g,陈醋10g,海鲜酱油5g,麻油5g,白糖5g 【制作步骤】 1.豆芽清洗焯熟后放入盘中 2.蒜瓣切末 3.放入辅料 4.成品【素拌豆芽做法小贴士】 本文来自热心网友【杨康1】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆芽 蒜末 润肠通便 赞 0 杨康1 加入收藏 (0) 生成海报 皮蛋瘦肉粥 上一篇 02-20 白凉粉 下一篇 02-20 相关推荐 菜谱大全 五谷杂粮 三高是现代人普遍的疾病隐患,过量的摄入动物性食物及精加工食物,造成了三高症状。据《中国居民膳食指南》60%-70%的粗杂粮是健康饮食宝塔的基础,而现代人摄入量过少、营养过剩,造成了健康隐患。所以我们要多吃五谷杂粮,拒绝三高。 倪嘉 2025-05-31 17:16:01 277 菜谱大全 创意面饼 做完豆浆、倒掉豆渣很可惜、因豆渣还有很多营养、想想做点什么…… 杨浏 2024-12-26 07:15:01 495 菜谱大全 柠檬蜜 柠檬蜜简单又好喝哦!特别是困了的时候,倒点柠檬蜜泡水喝健康又提神!这个是老少皆宜啊!呵呵! 朱雅婷 2024-12-23 21:30:01 595 菜谱大全 蚂蚁上树 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。 女儿从小就很喜欢吃蚂蚁上树,常常做给她吃。春节买了些很好的细粉条,没有添加剂的,做这个正合适。其实春节吃饭,两顿饭下来,大家就觉得胃里饱饱的了,没必要大鱼大肉的做一大堆,每次做几个大家平时就喜欢吃的菜就好了。这道菜是深得大家喜欢的,很快就被消灭了。 杨晓棉 2024-11-30 20:00:01 448