素炒山药 李刚• 02-03• 菜谱大全•阅读 408 【食材与调料】【主料】山药一斤 【辅料】香葱两颗,朝天椒一个,盐一勺,鸡精半勺,油少许 【制作步骤】 1.山药切薄片备用 2.香葱和辣椒切粒,葱白分开 3.锅里烧油下葱白和辣椒炒香然后下山药片翻炒半分钟后加盐鸡精调味 4.快出锅的时候放进葱叶翻炒均匀就可以了【素炒山药做法小贴士】 本文来自热心网友【李刚】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 山药 赞 0 李刚 加入收藏 (0) 生成海报 五彩茉莉炒饭 上一篇 02-03 豇豆角卤肉炒面 下一篇 02-03 相关推荐 菜谱大全 番茄牛腩山药汤 买了牛腩,看样子不是很肥,不想吃那么腻,所以煮了这个番茄汤,按以往是放的土豆,但是家里没有,有山药,放的山药,我能说比土豆更好吃吗,哈哈!汤酸酸的,很开胃很好喝啊,营养也是全面呢! 禹萱 2025-08-02 02:16:02 198 菜谱大全 山药鸭腿肉 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。 胡霞 2025-07-30 18:16:01 151 菜谱大全 三丁糯米饭 豌豆新鲜上市,做一个既菜又饭的豌豆饭好吃又方便 张颖珏 2025-07-15 01:16:01 208 菜谱大全 海带山药排骨汤 突然很想吃海带,又刚好剩下点山药,就一起煮了。 张思倩 2025-06-30 03:16:01 254