素炒莴笋 倪倪姐姐• 02-24• 菜谱大全•阅读 292 很喜欢吃莴笋,不管是配菜,还是素炒,都觉得不错,【食材与调料】【主料】莴笋500g 【辅料】油100g,盐5g,辣椒1g,姜2g,味精1g 【制作步骤】 1.莴笋切片 2.下锅先下姜 3.下莴笋片 4.下干辣椒 5.翻炒 6.OK【素炒莴笋做法小贴士】没技巧 本文来自热心网友【倪倪姐姐】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 莴笋 午餐 炒 清爽 快手菜 家常菜 赞 0 倪倪姐姐 加入收藏 (0) 生成海报 香卤排骨 上一篇 02-24 咖喱土豆鸡块 下一篇 02-24 相关推荐 菜谱大全 清炒尖椒豆芽 豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作用,这些特点决定了绿豆芽的减肥作用! 容瓜瓜 2025-06-25 14:16:02 145 菜谱大全 烤虾 小美味,简单美味立刻享受 杨小龙 2025-06-25 09:16:01 156 菜谱大全 里脊炒榨菜 营养丰富的爽口下饭菜 易佳 2025-06-25 08:16:01 86 菜谱大全 辣椒炒酥鱼 上次逛超市时,看那成盒的小酥鱼不错,就买了一盒,回家一尝,太咸了,根本没法吃,就是放了点尖椒炒炒,总算稀释了它的咸味,味道还不错呢,很下饭哦! 薛彦军 2025-06-25 07:16:02 179