开学了!这款零食,不需要用油炸,酥脆好吃,大人都抢着吃。小孩常吃它,不仅提高免疫力,还增强记忆力,学习倍儿棒!酥脆的香菇莲藕丸子,寓意团团圆圆,圆圆满满,幸福美好,乐慈慈。采用的食材是香菇、莲藕,做成的丸子,用空气炸锅无油炸出香脆丸子,可以当零食也能做菜,无油炸更健康。 |
【食材与调料】
【主料】 莲藕 500克 香菇 300克 粘米粉 150克 【辅料】 油适量盐3克五香粉1克 |
【制作步骤】
1 准备食材:莲藕、香菇、粘米粉等食材; | ![]() |
2 莲藕洗净去皮、香菇去蒂,洗净,放入料理机打碎; | ![]() |
3 打碎的莲藕、香菇、加入粘米粉、盐、油、五香粉,拌均; | ![]() |
4 揉搓成光滑的丸子; | ![]() |
5 把做的丸子,放入空气炸锅的炸篮上; | ![]() |
6 把炸篮放入空气炸锅上; | ![]() |
7 盖上盖子,时间设置22分钟,就可以等待出锅哦; | ![]() |
8 酥香好吃,美味出锅 | ![]() |
【酥脆香菇莲藕丸子做法小贴士】