素炒油麦菜 许滨• 03-29• 菜谱大全•阅读 220 偶尔来个爽口小菜,即健康又爽口【食材与调料】【主料】油麦菜500g 【辅料】油适量,盐适量,葱适量,蒜3瓣,尖椒4个 【制作步骤】 1.油麦菜洗好 2.葱蒜切好后备用 3.油加热后,放入尖椒。待有辣味后回入油麦菜翻炒 4.待油麦菜稍变色后加入盐 5.待菜要出锅时,放入切好的蒜。稍翻炒几下就可以出锅了【素炒油麦菜做法小贴士】蒜要出锅之前加才会更有味道 本文来自热心网友【许滨】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 油麦菜 口 炒锅 炒 家常菜 全菜系 咸 赞 0 许滨 加入收藏 (0) 生成海报 白菜海带拌豆皮 上一篇 03-29 香葱肉包 下一篇 03-29 相关推荐 菜谱大全 排骨炖豆角南瓜 家常的东北菜,好吃,易做,大家试试吧! 傅晓峰 2025-05-10 17:16:01 172 菜谱大全 鱼露炒秋葵 这次去三明姐姐处,还学会了使用鱼露。以前也常常在广东,福建等的豆亲菜谱那里看到鱼露调料,但是自己没有用过,看过说明,想来与我们小时候在厦门用的虾油差不多吧?这次在姐姐家看到姐姐炒菜,很多时候就是只放鱼露而不放盐与鸡精,这次炒秋葵,也只放了鱼露,感觉真不错。可惜图片都是暗暗的,不怎么清晰. 凌霄媛媛 2025-05-10 12:16:02 84 菜谱大全 芹菜炒胡萝卜 这是给自己炒的一道菜,中午吃的鸡翅,晚上就想吃青菜,不想吃荤了,正好家里有芹菜,炒一个,很可口! 萌萌 2025-05-10 00:16:01 91 菜谱大全 香辣啤酒猪蹄 红烧猪蹄是老公的拿手菜,也是老公非常喜欢吃的菜,这道菜之前一直都是老公烧的。最近老公很忙,而且马上要出国十来天,在此之前,想多做些他喜欢吃的菜,所以做了这道菜。我做菜喜欢追求点特别的,啤酒烧猪蹄是没试过的,加点辣椒酱会比较开胃解腻,于是有了这道香辣啤酒猪蹄。没想到这样烧出来的色泽是出乎意料的漂亮,口感Q弹不腻,有淡淡的酒香,吃了不会醉的哈,不喝酒的朋友也不用担心。猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1 木子 2025-05-09 23:16:01 80