面粉加水和成面团醒着备用，西葫芦擦丝放少许盐弄出水份，挤干切碎，加入炒好的鸡蛋和虾皮，加少许盐，蚝油，胡椒粉，鸡精，香油调味，面团醒好后做成小剂子，擀成饺子片，包入调好的馅即可，包好后开水锅里煮熟。...

小区外遇见卖马蹄的推车板车的外地人，据他讲，这是在春天最后一次卖马蹄了。天气转暖，再也不挖了，卖完就走人回家。人总是容易受鼓动，听人家这么一说，立马买了许多。回家犯了愁，这么多，怎么消灭。家里正好有弥猴桃和草莓，于是搭在一起，煮 了一锅酸酸甜甜，滋补降燥的马蹄水果汤水，汤中马蹄是脆的，草莓是绵软的，色彩缤纷，正好与春天的季节相吻合呢！...

银耳富含粗纤维，俗称“平民燕窝”，具有补肾、益胃、润肠、强心、补脑、美容、嫩肤、延年益寿之功效；莲子历来被认为是药食之佳品，在传统中医药中占有重要地位，中医认为莲子常食可补肾益心、健脾安神、健脑增忆；木瓜色香味俱佳，有“岭南果王”之称，无论作为水果食用还是煲汤，都是清心润肺、健胃益脾佳品。因此，经常喝用这几种食材煲的汤水，对人体是非常有益处的，爱家人就为家人煲一碗养生糖水吧！...

水，是生命之源。平时都要多喝水，在这冬春季节，更是要多补充水份。而且在这个季节，天气也是瞬间变化，忽冷忽热，很容易着凉感冒，也很容易上火。想必上火的滋味，大家都有体会吧。来点甜水，润润嗓子，祛祛火，简单易做，何乐而不为呢...........

【食材与调料】【主料】面粉500g，韭菜500g，木耳200g，鸡蛋2个 【辅料】食用油适量，盐适量，老抽适量 【制作步骤】 1.取面粉500g放入稍大一点的盆内，往面粉中加入温水(夏季用凉水也可以)边加边用筷子搅拌至棉絮状 2.用手把面揉成光滑的面团，盖上盖子醒十五分钟 3.把韭菜择...

一直很喜欢吃果干，比如蔓越莓干，葡萄干，菠萝干，芒果干。。。但很多时候这样的斋吃，感觉有点闷，总想有点什么东西搭配着来吃。之前用了新鲜香蕉做了香蕉麦芬， 这次，不妨让水果干和面包来个亲密结合吧！...

这是一道很容易做的家常菜，可烧制吃，也可作吃火锅料，香嫩可口，好吃，...

我是第一次自己做水饺皮，味道是很好的，就是面不像是外面买的一样，自己做的皮比较厚和硬一点虽然我也不知道北方做的水饺是啥味，但我做的就是这个味，宝宝也喜欢吃自己做的...

水晶冬瓜晶莹剔透味道酸甜，特别受到嘟嘟宝贝得喜欢，尤其是嘟嘟宝贝最爱吃葡萄了，做成葡萄的样子嘟嘟宝贝吃的别提多带劲啦，专业坑娃的妈妈，我是不会告诉你那是冬瓜哒！...

水煮肉片不光很多人爱吃，其实我也很爱吃，那鲜，香，烫辣的感觉，从红色汤汁中捞出肉片和一根根菜菜，真的是麻辣鲜烫，细嫩可口，吃着非常爽。自己在家做的食材可以更丰富，味道也可以根据自家的口味调节，饭店里的水煮肉片，只有上面薄薄的一层肉，下面就全是蔬菜了，自家做的肉多，管够吃！吃到一半还能捞到肉肉呢...

减肥...

前两日吃过水煮牛肉，意犹未尽，牛肉吃过了，冰箱鱼又没了，刚好看见一包冻蟹肉，好，那就水煮您了。我就着冰箱的材料尽放，在袋装蟹肉、油豆腐、金针菇、大蒜，本来应放些大白菜，一兴奋起来忘了放。...

加入好豆还没有发过菜谱，今天去超市看到韭菜很好，正是适合做水饺的宽叶韭菜，我觉得宽叶韭菜比较鲜嫩，就买了韭菜回来，家里常备着香菇、虾米，正好还有猪肉，高筋面粉、低筋面粉也是我家的主粮，马上准备晚餐的水饺。并且水饺还省事，端上来就菜饭都齐了（哈哈有点懒哈）。...

五仁月饼应该是最受国人欢迎的一款月饼，我家爸爸也不例外，所以每年我都会做一些五仁月饼给家人，但是月饼这东西既高油又高糖，我是不大爱吃的。但为了应节气，做好的五仁月饼除了送父母、送兄弟姐妹家里还是会留下几个的。过完节怎样处理这几个五仁月饼也成了一件头痛的事。自己做的月饼食材都很好当然不能扔，一般处理五仁月饼我都喜欢用来煮粥做早餐，用月饼煮粥十分钟就煮好，配一些水果在里面，既快捷又营养，而且还可以消灭家里吃不完的五仁月饼。...

最近，家里的水果可真是一个多啊，芒果、苹果、莲雾、葡萄……夏季里，总是喜欢这些清爽的食物，夏季里，我也很喜欢吃水果沙拉一类的小清新…… 今天，就来个水果大餐，为了怕高热量，我们就把沙拉酱换成酸奶，做出来的水果沙拉也是如此的美味，而且还更为健康，加了点核桃的水果沙拉更为诱人。 强烈推荐在这高温的季节里，为自己，为家人，做这一道健康美味的酸奶水果沙拉吧。我家的那几个小屁孩都说加了酸奶的水果沙拉更好吃。...

苹果属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿；果实球形，味甜，是普通的水果，也是最常见的水果，富含丰富的维生素营养，是世界四大水果（苹果、葡萄、柑桔和香蕉）之冠。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。苹果是双子叶植物，花淡红或淡紫红色，大 多自花不育，需异花授粉，果实由子房和花托发育而成。果肉清脆香甜，能帮助消化。注意：苹果核有毒，请在食用时吐出，请勿吞食，即使榨汁也最好去除。...

俗话说舒服不如躺着，好吃还得饺子。饺子要好吃这调馅可是关键，很多人包饺子拌馅容易出水、尤其是多汁有鲜嫩的韭菜馅，这样拌韭菜馅不出水、煮出的饺子不破皮还营养好吃，好吃？和你分享韭菜馅饺子好包，软嫩好吃，鲜美营养的小妙招。想韭菜馅不出水，可以放一些鸡蛋一起来拌馅，鸡蛋会吸收一部分韭菜的水分，韭菜馅饺子吃了容易泛酸烧胃，放一些黑木耳小虾皮在里面，口感鲜美还营养。...

鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。天气变的寒冷了，多吃些鸡肉吧！今天的水蒸鸡超简单，却很美味营养！...

进入了干燥的冬天，糖水是必备的，家里有酸梨，好喝有营养，每天必备，全家人都爱喝，离不开呀！...

中秋快到了，最近想着做几道别致点的中秋菜。大鱼大肉的上桌已经完全不能满足现在的餐桌，吃肉也得吃出个别致来。今天就上一款简单容易，又别致美味的菜。圆圆的形状寓意团团圆圆。...