红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C，化痰止咳，祛脂降压，壮阳壮腰聪耳，安神除烦，健脾，和胃，养阴补虚，两者搭配煮粥是很有营养的养生粥，早餐吃一碗挺不错的。...

面疙瘩汤是很适合晚餐的好选择，因为面食很容易消化。蔬菜疙瘩汤营养丰富，对于脾胃虚弱，消化功能较差的人来说，是很好的养胃食谱。我因为胃不是很好，所以面疙瘩汤是我经常会吃的一道家常饭。美美的的喝上一碗，肠胃非常的舒服。...

鸽子分仔鸽跟老鸽，价格不同营养也不同。给宝宝吃基本都买仔鸽。...

浓稠的小米粥，既养胃也养身，还下奶，适合多种人群，...

关注好豆很久了，但亲身实践发布食谱还是第一次！很重视我的好豆首秀！有点小紧张^O^！这款粥的特点是简单容易操作，但养生的效果和营养价值却很赞！是寒冬温补养胃的不二选择！！...

烤苦荞花馍非油炸，无任何添加，原有口感基础上，加以黑苦荞原料，为高血压高血糖高血脂的家人提供一款健康休闲小零食，而且独立包装携带很便捷的。...

因为老公胃不好，乡下都是这样做，刚好外婆自家的猪肚，给老公养胃下...

【食材与调料】【主料】猴头菇1个 【辅料】料酒1，淀粉1勺 【制作步骤】 1.料酒l 2.盐 味精 3.淀粉【养胃汤做法小贴士】小贴士先把肉煮到发白在跟猴头菇一起煮...

猴头菇处理不好容易发苦，姐妹们这一步浸泡的步骤不能少哈~微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。...

朋友聚会剩下的美味炖羊肉，斯碎，加米熬着喝肉粥，既养生又养胃。好棒。...

俺一向对颇具嚼劲儿的东西感兴趣，什么鸡胗、鸭胗…都是俺滴大爱。鸭胗，说明白点儿，就是鸭子滴胃，跟鸡胗的形状类似，都是扁圆形，肉质紧密，紧韧耐嚼，滋味悠长，无油腻感…听着就诱人啊。鸭胗的主要营养成分包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和多种矿物质。中医认为，鸭胗性味甘咸平，有健胃之效。那位同学如果觉得上腹饱胀、消化不良的时候，可适当多吃些鸭胗。尤其是那些个胃病患者，经常食用鸭胗，可帮助促进消化，增强脾胃功能。除此之外，鸭胗的铁元素含量较丰富，女性更应该多食哦。喜欢烧烤的同学一定对孜然不陌生...

这道粥是我老爸每天早都要打的，很好吃哦。...

白薯粥，香甜、软绵，暖暖的一碗早餐粥唤醒你的胃。食材非常简单，就是大米、白薯。当然喜欢吃甜的可以加点糖，咸味的可以放咸菜或盐。我喜欢吃原味的白薯粥，有白薯的香甜、暖绵，还有大米的软糯顺滑。白薯粥还可以通便，减肥的功效。 白薯是番薯中的一种，肉是白色，顾名思义，叫白薯。白薯比红薯的硬，且也比白薯香，水份没有红薯的多。PS（挑选番薯小技巧）：1.挑选番薯的时候，有黑色斑点的不能吃；2.发芽的番薯也不能吃，容易中毒。3.选择光泽皮没有破损的；4.形状选择长条，均匀的。...