宝年前咳嗽一直反反复复，一直吃药挂水，过年的时候才好。过年吃的东西太杂乱了，这两天一上火，早上又开始轻微咳嗽，我们这有点小迷信...

【食材与调料】【主料】柚子皮500克，老冰糖400克 【制作步骤】 1.柚子皮用盐擦去表皮果蜡，切成不厚不薄的片 2.第一次用开水泡 3.半天后挤干水 4.再用80度左右的水泡(就热水器最高温的水) 5.两天内反复泡四次，去除苦味，每次换水都要挤干水，四次后柚子皮都比较透明了 6.锅...

网传的治疗感冒和止咳配方，很适合不方便吃药的孕妇和小朋友吃，因为橙子有丰富的维C，而且煮食简单，值得一试。...

苹果功效作用很大，苹果属于蔷薇科大宗水果，它不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，香甜多汁，营养丰富。美国流传一种说法：“每顿饭吃一个苹果，就不用请医生”。此话虽然有些夸张，但苹果的营养和药用价值由此可窥见不一般。又因为苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿，老人和病人食用。苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力。苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发...

冬天止咳化痰效果很好！做法简单!...

夏季炎热，人也易燥热上火，引起肺热咳嗽，便干尿少，口鼻干燥。 中医药学认为，梨具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症；罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症；胖大海降血压、润喉化痰；银耳滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功；再辅以解热止咳之枸杞， 和胃润肺之冰糖熬为凉茶，大人小孩皆宜，是夏秋良饮。...

很多人都是用盐蒸橙子，我觉得味道有点怪，而且味道还不是很好。这几天有点咳嗽，喉咙里卡着痰，很不舒服，所以就做了这个冰糖橙(化痰止咳哦)，改变了以往的盐蒸橙，效果还不错哦，多吃几次喉咙舒服多了...

花生汤有消炎止咳的作用，对感冒咳嗽有一定作用，我妞一周七八时候，感冒咳嗽一边喝中药，一边将煮好花生汤放入奶瓶让她吸...

这个冬天的感冒的特别多，而且咳嗽特别难好，于是就去买了点川贝回来蒸梨吃，虽然没觉得有多大的功效，但是吃完的时候真的觉得挺舒服，而且还蛮好吃的~~...

《本草通玄》中说，吃梨有“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”的效果。梨，性寒、味甘，归肺、胃经，不管是生食、蒸熟、榨汁，还是烤熟或是煮水都有清热养阴、利咽生津、润肺、止咳化痰等功效。所以惊蛰吃梨是为了让疾病远离我们，这一天一家人都会吃梨。而有的人生性寒凉天气转换不易吃太过于冰凉的食物，那我们就做一道大多数人都喜爱的冰糖雪梨。...

进入秋季，气温忽冷忽热，空气干燥，稍不注意就会引起呼吸道疾病，这是因秋燥入侵，伤肺伤津，因此秋季养生，防燥润肺是关键。古谚有说，药补不如食补。因此多吃能滋阴润肺的食物，可调剂体能，增强抗病防病的能力。今天煮的这碗润肺止咳粥内有雪梨、枸杞、糯米和粳米。雪梨有润肺、止咳、消痰、降火等功用。白色入肺，雪梨作为白色食物的代表，对肺有保养功效。枸杞有养肝润肺、补虚益精、清热明目之效。因此这款粥有很好的生津润燥、止咳化痰、清热明目，增强免疫力之功。不过对于重咳者还是要吃药的，这主要是养生防病。...

咳嗽不止。喝点梨汤…...

金银花，有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。老家家家户种，每次回去拿来一点，熬水，泡水喝。甘蔗，汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，有人称：“秋日甘蔗赛过参”。雪梨，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。...

自己做早餐，试一试看我做的好不好吃。...

儿子四岁半有咳加痰，推荐大家这款川贝炖咸竹蜂。...

非常简单的菜谱，连喝五天，严重咳嗽都可以好。1.用热水泡好南北杏，然后北杏去尖去皮，南杏去皮，雪梨去皮去心。2.弄好食材全部放在炖盅里，加人冰糖，盖盖子炖一个小时就可以吃了...

苹果含大量果胶零脂肪的减肥圣品，雪梨多汁清肺止咳...

前段时间买了点新鲜银耳，炖了几次汤发现小朋友不喜欢喝，这东西不像干的容易保存，保质期时间比较短，只能想办法尽快解决。正好前几天从超市买了点梨，小朋友也不是特别喜欢，灵机一动把两种食材搭配起来，再加上少许冰糖和枸杞打成汁，小朋友倒是很喜欢，一口气喝完一大杯。...