| 喂母乳的妈妈可以多吃，下奶效果特别好… |
【食材与调料】
【主料】鲫鱼一条 |
| 【辅料】丝瓜一根 |
【制作步骤】
 | 1.第一步，锅里倒入油，烧红放姜片去腥，放入鱼小火煎，一面煎好后翻面。 |
 | 2.加开水，汤更白，放入料酒，大火烧开。 |
 | 3.丝瓜切滚刀块，放入锅中。放入盐，鸡精，可以出锅了。 |
【丝瓜鲫鱼汤做法小贴士】
| 小贴士煎鱼时锅烧红时放鱼才不会沾锅 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【丝瓜鲫鱼汤做法小贴士】
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