砂锅莲藕大骨汤 舒芳芳• 03-11• 菜谱大全•阅读 379 出院第三天做的玉米大骨汤【食材与调料】【主料】大骨适量 【辅料】油适量,盐适量,料酒10克 【制作步骤】 1.大骨加入清水里 2.加入料焯一下水 3.清洗干净 4.在加入砂锅里 5.大火煮加 6.在加入姜片 7.加入盐 8.材料准备好切 9.先放玉米 10.炖40分钟 11.煮至玉米熟 12.在加入藕 13.煮至入味装盘【砂锅莲藕大骨汤做法小贴士】小贴士最适合冬天喝的 本文来自热心网友【舒芳芳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大骨 砂锅 炖 晚餐 赞 0 舒芳芳 加入收藏 (0) 生成海报 虾饺 上一篇 03-11 发面煎饼 下一篇 03-11 相关推荐 菜谱大全 玉米炖牛腩 玉米香香甜甜的,本来就很爱吃,上次妈妈说那次去外面吃的这个挺好吃的,然后就来这么一出。 钟秧 2025-08-03 14:16:01 199 菜谱大全 瓦罐汤煲 瓦罐汤煲是以慢火煨制而成的汤煲,煨制的锅具要选择瓦罐,至于食材可以选择自己喜欢的搭配就可以。比如牛尾萝卜、排骨海带、猪脚黄豆等等都可以。今天的这个瓦罐汤煲用的是乌鸡和大枣,滋补又有营养。 万雪梅 2025-08-03 03:16:01 171 菜谱大全 红烧芋头 周日的下午,买来了一个大芋头,又加了一些五花肉,做了一盘红烧芋头。五花肉的醇香与芋头的软糯融为一体,营养更加丰富。五花肉肥而不腻、香酥可口,芋头柔韧劲道,鲜香味美,令人回味无穷。此菜具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。山芋中含有丰富的粘液蛋白,这是一种多酮体与蛋白质的混合物,能保持消化道、呼吸道及关节腔的润滑,保持心血管的弹性、防止动脉硬化延缓衰老。另外芋头具有丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能。块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,增进食欲,帮助消化。故中医认为芋头可补中益气,是老幼皆宜的滋 圆子 2025-08-01 15:16:01 226 菜谱大全 虫草花海参汤 虫草花性平,具有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,可以用于头晕,失眠,健忘,腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘,免疫力低下等症的辅助治疗。海参可以增强人体免疫力,这两种东西放在一起,提高免疫力的功效还是很好的。 杨小龙 2025-08-01 01:16:01 213