| 水果沙拉不仅新鲜美味，还是营养价值极高的食物来源。水果包含天然糖，维生素，矿物质，以及促进消化的纤维。每天吃水果沙拉有助于促进免疫系统健康，预防疾病和减少肥胖，并能够促进整体健康。在市场上可以买到很多新鲜水果，将其混合在一起就能够做出美味的水果沙拉。 |
【食材与调料】
【主料】香蕉1根，苹果1个，桔子1个，梨半个 |
| 【辅料】酸奶1袋，沙拉酱适量，葡萄几粒 |
【制作步骤】
 | 1.准备水果 |
 | 2.改刀水果 |
 | 3.准备酸奶 |
 | 4.沙拉酱 |
 | 5.将水果装入盘子中 |
 | 6.挤上沙拉酱和酸奶。也可以只加一种，根据自己的喜好 |
【水果沙拉做法小贴士】
| 小贴士水果最好是应季新鲜的 ，随意搭配。 |
