四季豆炒肉,四季豆炒肉的做法 - 阳康菜谱网四季豆炒肉做法大全

这倒是家常菜，在家庭当中也是很普遍的。

【食材与调料】

【主料】四季豆200g

【辅料】食用盐1勺，食用油3勺，生抽1勺，鸡精1勺

【制作步骤】

	1.猪肉洗干净，放入菜板中切片。
	2.四季豆清洗干净
	3.先把猪肉放入爆炒，半熟
	4.四季豆，爆炒五分钟即可。
	5.成品图
	6.成品图

【四季豆炒肉做法小贴士】

小贴士先把肉放入爆炒半首透

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四季豆丝炒肉

四季豆富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。适宜人群：适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。适宜患有脾气虚弱，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等的人群。