| 既简单又营养，既美味又健康。 |
【食材与调料】
【主料】蟹子50g，蟹肉棒3根，海苔半张，海苔2条 |
| 【辅料】黄瓜1根，红萝卜1根，沙拉酱1勺 |
【制作步骤】
 | 1.材料 |
 | 2.拿半张海苔，把米饭铺在海苔上面的一半，铺均匀。 |
 | 3.把切好的黄瓜，红萝卜条放到米饭上面，加点沙拉酱。 |
 | 4.把切好的蟹肉棒放在黄瓜，红萝卜上面。 |
 | 5.按对角折叠包起来 |
 | 6.把蟹子加到手卷上面 |
 | 7.手卷做好了 |
 | 8.另外捏两个小米团，准备两张八切海苔。 |
 | 9.用两张八切海苔围着米团边上围起来。 |
 | 10.在米团里面加两片黄瓜，把蟹子也加到米团里面。 |
 | 11.手卷握寿司做好啦。 |
【手卷握寿司做法小贴士】
| 小贴士无 |
