【食材与调料】
【主料】扁豆 |
【辅料】葱姜蒜,盐,糖,油,醋,生抽,辣椒3 |
【制作步骤】
![]() | 1.宽扁豆去掉两端,顺势撕掉两端,洗净。 |
![]() | 2.锅里放水烧开,放入盐,扁豆和油。 |
![]() | 3.扁豆斜切成丝,备用 |
![]() | 4.锅里放少许油,放入葱姜辣椒炒出香气,下入切好的扁豆丝,翻炒。 |
![]() | 5.中火翻炒豆角,加入糖盐生抽醋蒜翻炒片刻,出锅。 |
【酸辣扁豆丝做法小贴士】
小贴士煮扁豆的时候放点油,防止营养流失,保持菜泽鲜艳。 还有扁豆一定要炒熟才能吃,没熟透容易中毒 |
【主料】扁豆 |
【辅料】葱姜蒜,盐,糖,油,醋,生抽,辣椒3 |
![]() | 1.宽扁豆去掉两端,顺势撕掉两端,洗净。 |
![]() | 2.锅里放水烧开,放入盐,扁豆和油。 |
![]() | 3.扁豆斜切成丝,备用 |
![]() | 4.锅里放少许油,放入葱姜辣椒炒出香气,下入切好的扁豆丝,翻炒。 |
![]() | 5.中火翻炒豆角,加入糖盐生抽醋蒜翻炒片刻,出锅。 |
小贴士煮扁豆的时候放点油,防止营养流失,保持菜泽鲜艳。 还有扁豆一定要炒熟才能吃,没熟透容易中毒 |