好久没有买鸡心了,前天去乐购看到有几盒新鲜的鸡心就买了一盒,今天中午取出炒了;一般鸡杂和猪杂类的食材我都喜欢用泡椒来炒,即没异味又非常开味,用来下酒下饭都非常好!鸡心具有滋补心脏、镇静神经之功效,而且口感特别嫩,用来炒、拌、炝、熘、卤都非常的美味。我用泡椒和青红椒炒的又酸又辣,适合重口味的人! |
【食材与调料】
【主料】鸡心200g,泡椒60g |
【辅料】油适量,盐适量,湖南椒2个,红椒1个,蒜头5个,姜1块,花椒适量,生抽1勺 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好所需要的材料(鸡心切开切掉气管和於血清洗干净) |
![]() | 2.湖南椒切小圈,红椒、姜蒜切小片、泡椒切小段 |
![]() | 3.锅中水煮开,放入鸡心焯水一分钟,放点花椒、一点姜蒜和料酒去腥后捞起,再用清水冲一下沥水备用 |
![]() | 4.热锅温油爆香姜蒜片和泡椒 |
![]() | 5.倒入鸡心翻炒入味 |
![]() | 6.放入青红椒块快速翻炒至断生 |
![]() | 7.调入生抽炒均 |
![]() | 8.再加一勺泡椒水和盐提味 |
![]() | 9.炒均后装盘,趁热吃非常美味 |
【酸辣鸡心做法小贴士】
小贴士鸡心一定要处理干净,要切开取出里面的气管和於血; 焯水去下异味再炒更好一些; 不吃辣的可以不用放泡椒,因为用花椒焯水了已没有任何的异味; 鸡心不要炒久了以免肉质变老。 |