蒜苗炒鸡蛋清

做蛋黄饼干留了一些收蛋清没办法就来炒菜了

【食材与调料】

【主料】蒜苗5个
【辅料】油适量,盐适量,生抽8g

【制作步骤】
蒜苗炒鸡蛋清 1.蒜苗清洗干净
蒜苗炒鸡蛋清 2.然后切成小块
蒜苗炒鸡蛋清 3.锅里加入油中入蛋清
蒜苗炒鸡蛋清 4.快速炒散然后装盘
蒜苗炒鸡蛋清 5.锅里加入油加入蒜苗头炒
蒜苗炒鸡蛋清 6.炒一分钟加入蒜苗
蒜苗炒鸡蛋清 7.不停的炒
蒜苗炒鸡蛋清 8.炒匀后加入鸡蛋清
蒜苗炒鸡蛋清 9.炒匀在加入盐
蒜苗炒鸡蛋清 10.不停的翻炒
蒜苗炒鸡蛋清 11.炒至均匀入味加入鸡精
蒜苗炒鸡蛋清 12.炒好装盘

【蒜苗炒鸡蛋清做法小贴士】
小贴士先炒蒜苗头,在炒蒜叶

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李镒 李镒
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