圣女果炒鸡蛋

圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质,可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育;也可以增加人体抵抗力,延缓人的衰老。所以这是个老少皆宜的菜。

【食材与调料】
【主料】圣女果100g,鸡蛋两个
【辅料】色拉油适量,盐适量

【制作步骤】
圣女果炒鸡蛋 1.鸡蛋磕开,打撒。
圣女果炒鸡蛋 2.圣女果洗净,对半切开。
圣女果炒鸡蛋 3.锅中放适量的色拉油,入鸡蛋液炒。
圣女果炒鸡蛋 4.将鸡蛋划至一边,放入圣女果,炒几下后,与鸡蛋一起炒,出锅。

【圣女果炒鸡蛋做法小贴士】
圣女果不宜多食,多食会使胃酸增多,引起呕吐和反酸水。

本文来自热心网友【米唐米唐】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
米唐米唐 米唐米唐
加入收藏 (0)
上一篇 03-31
下一篇 03-31

相关推荐

  • 大白菜圣女果

    圣女果,又称小西红柿,珍珠小番茄,樱桃小番茄,既可蔬又可果。果实直径约1~3厘米,鲜红碧透(另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种),味清甜,无核,口感好,营养价值高且风味独特,食用与观赏两全其美。这是前些日子买的橙黄色的,有些日子了,再不吃就要坏了,晚饭时就和白菜配在一起,一款清爽开味的小菜。

    2025-06-05 04:16:01
    176
  • 美味烤串-电饼铛版本

    还记得小时候,我的寒假生活总是有滋有味,特别是大年夜的晚上,我和家人在老家的楼顶上烧烤的事,令我回味无穷。好多年过年没有这么做了,老家的楼顶不在有了,所以尝试新的方法,说不定有更好的滋味......

    2024-12-25 01:45:01
    403
  • 圣女果烧土豆

    周末家里采摘的圣女果,越摘越好玩,弄了好多回来,但是这个西红柿不耐放,很容易烂,所以就用它和土豆一起炒,圣女果的番茄汁很多,都裹在土豆上,味道很好,拌米饭特别香,番茄味比大西红柿浓多了。

    2024-12-16 19:45:02
    469
  • 新疆老虎菜

    老虎菜菜名吓人,其实很可爱吧!新疆是移民地区,原居民对菜式追求不高,所以新疆菜式是全国各地各民族大融合。老虎菜实际是一盘清真菜,四川湖南陕西甘肃等省清真饭馆都有叫法不一,如田园风光、大丰收、五色菜等等。新疆人餐桌多牛羊肉,口味重,蔬菜不多,脂肪摄入量大,用这菜刮油猛如虎,故有此凶悍之名。这些蔬菜对减肥降脂加强维生素摄入大有裨益,不惜为酒饭桌上的一客佳肴。

    2024-11-18 14:00:01
    410

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信