我们最常的做法是都用韭菜炒鸡蛋或用韭菜做馅料来食用，这次用韭菜做一道凉拌菜，味道相当的清爽、开胃，既有嚼头，还没有韭菜的辛辣异味，保证让您胃口大开。...

茴香因能除肉中臭气，使之重新添香，故曰“茴香”。 是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。小茴香的叶子也有香味，是制作包子、饺子等食品的馅料。茴香的主要成分是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以有健胃、行气的功效；有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低，因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。...

银鱼中蛋白质含量为72.1%，氨基酸含量也相当丰富，营养价值极高，具有补肾增阳、祛虚活血，益脾润肺等功效。...

经常忙活了一天，下班之后就懒得正正经经做顿晚饭，但是我跟王先森又是不太愿意在外面凑和的人，这时候怎么办呢？ 炒焖饼就是不错的选择了，一个卷心菜，一把绿豆芽（今天没买到就省略了),两个鸡蛋，一盘饼条，晚餐就很好解决了简单又不失营养，废话不多说上菜谱！...

炒面是姐姐最喜欢吃的，偶尔买回来自己搭配着炒着吃。这次做的就是简单的一种，搭配青菜，鸡蛋，炒炒也是美味哦。...

"五花肉煲海鱼"是俞霏家人喜欢的一道家常菜菜，这种海鱼也是俞霏最喜欢吃的一种，肉质厚实香酵，再加点姜和豆豉后用砂锅来焖着吃，味道更加香喷喷的。...

【食材与调料】【主料】韭菜300g 【辅料】红辣椒10g 【制作步骤】 1.食材备用 2.起油锅爆香辣椒 3.加入红薯粉和韭菜，大火爆炒 4.出锅装盘【韭菜炒红薯粉做法小贴士】...

春天最喜欢吃野菜了，不仅味道鲜美，而且营养丰富，有句话说“好吃不过饺子”，春天吃一顿野菜饺子，味道真是鲜美！...

在广东，肠粉是一种非常普遍的街坊美食，它价廉、美味，老少咸宜，妇孺皆知，从不起眼的食肆茶市，到五星级的高级酒店，几乎都有供应。今天早上起来突然好想吃肠粉，于是急急忙忙去市场只买了肠粉回来，就做了这个清炒的肠粉，感觉味道也不错哦！...

凉拌菜一般都比较开胃，一般都是酸甜可口的，适合天气热时候吃，但是海蜇我家可是一年四季都会吃，可想而知它的美味了吧～（老公朋友送了一桶海蜇，这下我家餐桌上会有一段时间都看得见它了～）...