瘦肉豆腐汤

今天难得休息,给自己做顿好吃的,光吃肉觉的太腻又不健康。就又在里面放了娃娃菜和豆腐,

【食材与调料】

【主料】瘦肉500g,娃娃菜250g,豆腐180g
【辅料】大蒜适量,姜适量,油适量,麻辣粉适量,盐适量

【制作步骤】
瘦肉豆腐汤 1.瘦肉切片。用料酒,淀粉,盐,麻辣粉,鸡蛋腌一会,(忘记拍腌肉的那个照片了)
瘦肉豆腐汤 2.豆腐娃娃菜洗干净备用
瘦肉豆腐汤 3.豆腐切块。
瘦肉豆腐汤 4.锅中放油,油热放入豆腐,煎至金黄色
瘦肉豆腐汤 5.在放入清水加上适量盐
瘦肉豆腐汤 6.娃娃菜切块
瘦肉豆腐汤 7.水来放入娃娃菜,
瘦肉豆腐汤 8.娃娃菜煮熟放入腌好的瘦肉煮熟
瘦肉豆腐汤 9.瘦肉煮熟,撒入麻辣粉,在撒入葱段
瘦肉豆腐汤 10.出锅装入汤碗中

【瘦肉豆腐汤做法小贴士】
小贴士豆腐提前煎一下,这样吃的时候感觉比较好

本文来自热心网友【夏明媛】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
夏明媛 夏明媛
加入收藏 (0)
上一篇 03-30
下一篇 03-30

相关推荐

  • 萝卜大骨汤

    前一段时间听一位美食朋友说的妙,萝卜进城,药店关门,我一下就给记住了,回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。 我是非常赞成食疗的,也经常告诉孩子要多锻炼身体,把身体练得棒棒的,有了抵抗力,就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌,抵抗力越好,盾牌就越坚实,抵挡住病菌的进攻,不用吃好多好多的药了。 水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤,相信大家都和我一样喜欢喝的吧,呵呵。

    2025-08-03 15:16:02
    238
  • 香菇木耳墨鱼汤

    一碗味道极其鲜美墨鱼汤,配上香菇和黑木耳这些健康食材,让这款汤更加的营养和美味。墨鱼干俗称“乌贼粑”,含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。

    2025-08-03 04:16:01
    201
  • 瓦罐汤煲

    瓦罐汤煲是以慢火煨制而成的汤煲,煨制的锅具要选择瓦罐,至于食材可以选择自己喜欢的搭配就可以。比如牛尾萝卜、排骨海带、猪脚黄豆等等都可以。今天的这个瓦罐汤煲用的是乌鸡和大枣,滋补又有营养。

    2025-08-03 03:16:01
    173
  • 老汤烩菜

    烩菜,大意思就是很多食材一起炖、煮而成。好多地方都烩菜,河南烩菜、东北乱炖、山西烩菜、博山烩菜、河北熬菜”’等各种做法。上等称“海烩菜”,配有海味,中等的称“上烩菜”,一般的称“行烩菜”。烩菜不一定都是肉类多,在我看来,只有喜欢的食材都可以烩在一起,无论它是素还是肉,鱼等,哈哈,这样的做法就大锅菜了。 今天的《老汤烩菜》就是一个例子,没有肉,也没有海鲜,更没有过多的调味品,我就是有一老汤,别小看这个老汤,这是我存几年的,不断积攒起来的精华。虽然没有荤,但是烩出来的菜,可不一般,他们互相吸收了各自的

    2025-08-02 13:16:01
    226

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信