蒜茸红菜苔 裴南婧• 03-29• 菜谱大全•阅读 311 蒜茸红菜苔,很下饭的菜,颜色很鲜艳~【食材与调料】【主料】红菜苔 【辅料】油,盐,蒜,鸡精【制作步骤】 1.把根部全部掐掉,因为煮不烂~ 2.蒜末爆锅~ 3.放入菜叶翻炒~加入盐和少许鸡精即可~ 4.翻炒一下就可以了,不能炒太久,不然口感要差了~【蒜茸红菜苔做法小贴士】小贴士喜欢用汁拌饭可以少添加一点水就有汤汁了~ 本文来自热心网友【裴南婧】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 红菜苔 物油 全菜系 白领 简单 家常菜 10分钟内 炒 赞 0 裴南婧 加入收藏 (0) 生成海报 糟辣嫩姜丝 上一篇 03-28 清炒红辣椒 下一篇 03-29 相关推荐 菜谱大全 甜椒炒肉 甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较适合生吃。甜椒还可以解热 镇痛 防癌 增加食欲 帮且消化 降脂 减肥。 陈荣珠 2025-06-19 20:16:02 166 菜谱大全 酸甜猪脚 今天南宁下了一整天的大雨,实在不想逛菜市场了,正好冰箱还有一个猪脚,晚餐就做了一道酸甜猪脚。 傅晓峰 2025-06-19 18:16:01 139 菜谱大全 炝银芽 呵呵,其实银芽还是看这里的朋友都这么叫,我们这就叫绿豆芽,这绿豆芽营养丰富常作配菜吃或是作主菜来炒都是非常营养又美味的一道菜,很鲜嫩的样子,也没有豆半,下面条或是来做炒面都是非常不错的,我这里是清炒绿豆芽也好吃。 肖立夏 2025-06-19 12:16:02 112 菜谱大全 苦瓜炒牛肉 苦瓜炒牛肉是一款经典的粤菜,苦瓜的苦味,不会混到肉里,肉的鲜香,却能渗透入苦瓜里面,令苦瓜的口感丰富,饱满,好吃的一道菜。这道菜牛肉的处理很关键,牛肉要腌制,才能令炒出来的牛肉嫩滑。 口羊口羊 2025-06-19 09:16:01 119