蒜蓉空心菜 文谣• 06-01• 菜谱大全•阅读 612 现正当空心菜旺盛的季节。自己家中也有种植,蒜蓉空心菜也是非常下饭的家常菜,操作起来也很简单。【食材与调料】【主料】空心菜350g 【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,蒜蓉适量【制作步骤】 1.准备好材料 2.锅内放油下蒜蓉 3.放入空心菜下锅 4.中途放入盐巴均匀翻炒 5.炒至空心菜断生,下鸡精即可【蒜蓉空心菜做法小贴士】中途放入盐巴均匀翻炒 本文来自热心网友【文谣】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 空心菜 家常菜 小孩 老人 赞 0 文谣 加入收藏 (0) 生成海报 蒸酿香菇盒 上一篇 05-31 鸡蛋炒丝瓜 下一篇 06-01 相关推荐 菜谱大全 白菜龙俐鱼丸汤 前几天上超市正好看见有新鲜的龙利鱼卖,还是第一次吃呢,果断买了一块回来,决定做鱼丸,这样吃着细嫩,也适合老人,加了点白菜,非常鲜美,尤其是冬天,热乎乎的喝下一大碗去,很暖和哦。 星星链 2025-07-21 17:16:01 186 菜谱大全 山西剔尖面 山西面食历史悠久,源远流长,从可考算起,已有两千年的历史了。以面条为例,东汉称之为“煮饼”;魏晋则名为“汤饼”;南北朝谓“水引”;而唐朝叫“冷淘”……。面食名称推陈出新,因时因地而异,俗话说娇儿宠称多,面食众多的称谓与名堂,正说明山西人对它的重视和喜爱。身为山西人那对面食的热爱近乎痴狂,每天吃面都不厌倦,而且能把面条做出很多花样,今天我把蔬菜与面食融为一体,这样营养更好的吸收了 李木子 2025-06-16 17:16:01 225 菜谱大全 干炸黄花鱼 黄花鱼,是很有营养的一道美食,而且鱼刺也不算很多,老少皆宜的一道菜,朋友来做客,做上一道炸鱼,也是不错的,可以和饭店媲美了,看看我家的美食吧 木子 2025-05-30 02:16:01 277 菜谱大全 蒸鸡蛋羹 蒸鸡蛋羹是食用鸡蛋的一种好方法,味美好吃,营养受损少,老少皆宜,特别是小朋友,鸡蛋羹营养全面易消化。鸡蛋羹蒸的好,软嫩如脑,口感鲜美。蒸鸡蛋羹做法简便又营养 好吃。 微笑 2025-05-18 12:16:02 217