蒜蓉塔菜 张霞• 03-24• 菜谱大全•阅读 235 【食材与调料】【主料】塔菜300克 【辅料】油适量,蒜适量 【制作步骤】 1.塔菜去根 2.洗净沥干水分 3.蒜切末 4.锅中热油,下入蒜末煸炒出香味 5.下入塔菜大火翻炒 6.翻炒至变软 7.加入适当的盐 8.翻炒均匀即可【蒜蓉塔菜做法小贴士】 本文来自热心网友【张霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 塔菜 家常菜 快手菜 瘦身 赞 0 张霞 加入收藏 (0) 生成海报 浓汤饺子 上一篇 03-24 芸豆馅 下一篇 03-24 相关推荐 菜谱大全 蒜末塔菜 塔菜,又称菊花脑,菊科菊属多年生宿根草本植物,在贵州、江苏、湖南等地有野生种,现我国南北各地均有少量栽培。以嫩茎叶供食用,具有特殊的浓郁菊花芳香味,风味独特,稍甜,凉爽清口,食之清凉,有清热解毒、凉血、降血压、调中开胃等功效。 米唐米唐 2024-07-20 19:15:01 393 菜谱大全 塔菜蘑菇年糕 非常简单快手的家常菜宁波水磨年糕的软糯,搭配新鲜爽口的塔菜再加上鲜美无比的蘑菇一道简单有料的主食就完成啦 依依 2023-10-09 03:00:02 361 菜谱大全 蚝油蒜蓉塔菜 【食材与调料】【主料】塔菜500g 【辅料】菜籽油适量,盐适量,蚝油适量,大蒜适量,小米辣适量,干辣椒适量,花椒粒适量,鸡精适量 【制作步骤】 1.准备食材:塔菜 2.塔菜去头洗净 3.入开水锅内焯至八分熟 4.焯好后在冷水里漂一下,以免变色 5.捞出控干水份 6.切好蒜蓉和小米 林沂 2023-03-26 20:56:01 224 菜谱大全 蒜蓉塔菜 【食材与调料】【主料】塔菜300克 【辅料】油适量,蒜适量 【制作步骤】 1.塔菜去根 2.洗净沥干水分 3.蒜切末 4.锅中热油,下入蒜末煸炒出香味 5.下入塔菜大火翻炒 6.翻炒至变软 7.加入适当的盐 8.翻炒均匀即可【蒜蓉塔菜做法小贴士】 张霞 2023-03-24 16:48:01 235