| 来下肉骨，家里的孩子最爱吃 |
【食材与调料】
【主料】肉骨500g，笋300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，料酒5g，生抽6g |
【制作步骤】
 | 1.材料准备好 |
 | 2.肉骨加水里加入料酒煮一会 |
 | 3.然后清洗干净控干水份 |
 | 4.大火翻炒 |
 | 5.炒至两面金黄 |
 | 6.加入生抽 |
 | 7.炒匀 |
 | 8.然后加入水炖，大火煮开转中火炖40分钟 |
 | 9.然后加入笋 |
 | 10.加入盐 |
 | 11.在炖20分钟 |
 | 12.炖至收汁入味即可 |
【笋烧肉骨做法小贴士】
| 小贴士我这个是骨肉相联的肉骨，非常容易熟 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【笋烧肉骨做法小贴士】
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