上汤西洋菜

西洋菜是一种十字花科旗下的其中一种植物,茎叶可供食用,分水旱两种。叶片呈卵圆形,顶端一片叶较大,形如豆瓣,故学名“豆瓣菜”。

【食材与调料】
【主料】西洋菜500g,鱼蛋200g,鸡蛋1个
【辅料】油适量,盐适量,麻油适量,葫椒粉适量,熟油适量,榨菜适量,姜4片

【制作步骤】
上汤西洋菜 1.准备好材料。
上汤西洋菜 2.西洋菜摘洗干净,沥干水。
上汤西洋菜 3.锅内烧水,水沸下入油和西洋菜。
上汤西洋菜 4.下鱼蛋和姜,盖上盖子煮。
上汤西洋菜 5.煮至一边菜变色变软反转另一边再煮。(将鱼蛋翻在菜的下面)
上汤西洋菜 6.煮至菜和鱼蛋差不多熟时加入榨菜。
上汤西洋菜 7.加入鸡蛋(鸡蛋不要打散),煮至蛋熟关火。
上汤西洋菜 8.盛入盘内,加入盐、麻油、葫椒粉和熟油,加入菜汤即可。

【上汤西洋菜做法小贴士】
水沸下菜时加入油,可以保持菜的青绿。

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李阳 李阳
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