蒜香拌黄瓜片

黄瓜中含有多种营养物质,有生津止渴,除烦解暑,消肿利尿,治咽喉肿痛,四肢浮肿、热痢便血。炎炎夏日,吃上这道清爽的黄瓜片,开胃又爽口。

【食材与调料】

【主料】黄瓜1根
【辅料】大蒜适量,陈醋1匙,糖适量

【制作步骤】
蒜香拌黄瓜片 1.黄瓜洗净去皮,切成两半。
蒜香拌黄瓜片 2.用削皮刀将黄瓜削成小片。
蒜香拌黄瓜片 3.削好的黄瓜片均匀地摆放于盘中。
蒜香拌黄瓜片 4.碗中加入陈醋 糖和蒜末,搅拌均匀。
蒜香拌黄瓜片 5.最后将搅拌好的酱汁淋于黄瓜片上即可。

【蒜香拌黄瓜片做法小贴士】
小贴士清爽可口,开胃下饭。

本文来自热心网友【郑米雪】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
郑米雪 郑米雪
加入收藏 (0)
上一篇 09-22
下一篇 09-22

相关推荐

  • 香椿拌黄豆

    先把当季的菜菜发了吧,呵呵!香椿这会有些地方都过气了,有些正当季呢!广东是不产这个,好在物流发达了,现在也可以买到了,真是好幸福啊!没想到简单的豆子,经过香椿和香油这么一拌,太香太好吃了啊,好营养!这里用到的豆子是非转基因大豆哦,现在外面买的很多是转基因的,不敢吃了,现在上网买有机的或者叫人在农村带回来,吃得安心些!

    2025-09-23 10:16:01
    183
  • 凉拌千张

    千张的营养价值1. 豆腐丝中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;2. 豆腐丝含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;3. 含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

    2025-09-12 07:16:02
    126
  • 凉拌手撕紫茄

    夏天的厨房真让人不愿久留。能减少做饭时间就尽量减少啦,不过时间减少,菜不能少。】这手撕茄子倒是蛮适合在不愿下厨做饭的时候才制作。 茄子先蒸熟,再手撕,最后调味,很简单,又有些创新的做法,做起来不觉得累,反而觉得有趣味。 另外,蒸熟的茄子少油,由于是整个茄子一起蒸,茄子的水分得到最大限度的保留,也挺健康的, 值得推荐。

    2025-09-11 08:16:02
    185
  • 西红柿拌糖

    夏天最喜欢吃糖拌西红柿了 降火解渴。西红柿富含维生素C,多吃还可以美容哦。喜欢的朋友可以自己做一做哦。

    2025-09-10 20:16:02
    208

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信