四季豆最本身的吃法是蒜蓉清炒豆角,这道菜一定要选嫩豆角,豆角清香爽口 |
【食材与调料】
【主料】豆角300g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量,味精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.豆角去茎摘段 |
![]() | 2.热锅爆香蒜末 |
![]() | 3.倒入豆角段大火翻炒 |
![]() | 4.豆角炒至皮干加适量盐 |
![]() | 5.加入少许水煸炒,炒至豆角变软 |
![]() | 6.出锅前加入少许味精炒匀即成 |
【蒜香豆角做法小贴士】
豆角炒制时要加入适量水,否则易糊,要炒至豆角变色变软才熟,豆角不炒熟有毒性 |
四季豆最本身的吃法是蒜蓉清炒豆角,这道菜一定要选嫩豆角,豆角清香爽口 |
【主料】豆角300g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量,味精适量 |
![]() | 1.豆角去茎摘段 |
![]() | 2.热锅爆香蒜末 |
![]() | 3.倒入豆角段大火翻炒 |
![]() | 4.豆角炒至皮干加适量盐 |
![]() | 5.加入少许水煸炒,炒至豆角变软 |
![]() | 6.出锅前加入少许味精炒匀即成 |
豆角炒制时要加入适量水,否则易糊,要炒至豆角变色变软才熟,豆角不炒熟有毒性 |