蒜香黄帝菜,蒜香黄帝菜的做法 - 阳康菜谱网蒜香黄帝菜做法大全

这是第二次买黄帝菜了，记得当时第一次买这菜时，问卖菜阿姨这是什么菜？答曰黄帝菜。就被这菜名吸引住了，觉得蛮有意思的，于是就买了。

【食材与调料】

【主料】黄帝菜400g

【辅料】油适量，盐适量，生抽适量，蒜头适量

【制作步骤】

	1.黄帝菜洗净。
	2.蒜切片。
	3.备好油，盐，生抽。
	4.热油炒香蒜头。
	5.放黄帝菜翻炒，加少许盐，生抽调味炒至收缩一半即可。
	6.蒜香黄帝菜来了！

【蒜香黄帝菜做法小贴士】

小贴士很简单，大火翻炒。

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凉拌黄瓜

宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜，尤其是夏天，一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手，切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃，其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦，那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素，而这种苦味素的主要成分是葫芦素C，那可是难得的排毒养颜成分，黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”，就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化，减少皱纹，并能防止唇炎、口角炎，而且动物实验证实，葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称：黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。