烤好了这盘菜,儿子尝了一口,说:妈妈,你不要都吃了,给我留着吧~~绝对值得一试的健康烤箱菜 |
【食材与调料】
【主料】长茄子150g,洋葱100g,番茄酱10g,胡椒粉1g,罗勒1g,蒜末2g,马苏里拉奶酪30g |
【辅料】橄榄油3g,盐2g |
【制作步骤】
![]() | 1.备齐材料:马苏里拉奶酪,罗勒,胡椒粉,番茄酱,洋葱碎,长茄子,盐,橄榄油 |
![]() | 2.茄子切段放入乐扣格拉斯烤碗内 |
![]() | 3.将番茄酱,洋葱碎,罗勒,胡椒粉,盐,橄榄油放入容器内 |
![]() | 4.搅拌均匀,均匀放在茄子上面 |
![]() | 5.烤箱预热5分钟,入烤盘,220度烤30分钟 |
![]() | 6.烤的25分钟时,取出烤盘,将马苏里拉奶酪平铺在烤碗上,继续烤制5分钟 |
![]() | 7.成品 |
【蒜香焗茄子--烤箱菜做法小贴士】
1.茄子上面的烤酱随自家口味调整,番茄酱不要改吃番茄沙司 2.马苏奶酪随个人口味可以不添加,一样美味,只是少了奶香和拉丝 |