山药炖肋排

我家小子的手指的半月白真的是好少好少了啊,这不趁着周末来我家,于是乎妈妈尽职买来了肋排,补充营养!好在味道不错,小子吃的也不少啊!

【食材与调料】

【主料】肋排800g,山药200g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,姜片适量,蒜瓣适量,桂圆2颗,山楂片适量,花椒适量

【制作步骤】
山药炖肋排 1.新鲜的肋排洗净,放入锅中焯水,捞出泡沫
山药炖肋排 2.姜切片,蒜瓣扒开,桂圆破壳,山楂片适量
山药炖肋排 3.起锅热油,油热后加入白糖,再加入排骨段翻炒
山药炖肋排 4.加入适量酱油快速翻炒
山药炖肋排 5.炒好的排骨转入压力锅中,加适量水,然后放入2中的料子
山药炖肋排 6.山药洗净,切滚刀状
山药炖肋排 7.将山药放入锅中,盖盖
山药炖肋排 8.选择排骨选项,中压,浓郁口感,我这个是12分钟哦!
山药炖肋排 9.盛入盆中即可食用

【山药炖肋排做法小贴士】
小贴士1、炒的时候加白糖是为了颜色更漂亮哦!
2、压力锅的中压做出的口感最棒哦!

本文来自热心网友【李木子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李木子 李木子
加入收藏 (0)
上一篇 03-28
下一篇 03-28

相关推荐

  • 胡萝卜排骨汤

    胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;胡萝卜有健脾除疳功效维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分;如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。特别是家有孩子和老人的更应该经常食用胡萝卜。

    2025-05-15 04:16:01
    131
  • 西红柿鸡蛋汤

    喜欢吃西红柿鸡蛋汤,营养丰富又好做。

    2025-05-13 12:16:01
    106
  • 香菇小肠煲汤

    常吃香菇能促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。多吃对于预防感冒等疾病有一定帮助。还能能起到防癌作用,癌症患者多吃能抑制肿瘤细胞的生长。腹壁脂肪较厚的患者多吃香菇,有一定的减肥效果。

    2025-05-12 05:16:01
    132
  • 鸡蛋枸杞菜汤

    天气干燥,来个清淡美味的汤。

    2025-05-11 21:16:01
    114

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信